2026/05/08

Blog

【✴︎今週のPUREの気まぐれおばんざいプレート✴︎】

こんにちは！

 

橋本の小さなセラピーカフェ、

PURE（ピュア）です𓎤𓅮 ⸒⸒

 

今週のおばんざいはこちらです☺︎

 

 

-————

 

◦雑穀ごはん

◦具だくさん味噌汁

 

◦豚しゃぶとブロッコリーのガーリックマヨサラダ

◦鶏胸肉のゴマ焼き

◦小松菜とエビのエスニック炒め

◦トマトのみそチーズ焼き

 

◦自家製ぬか漬け

◦ミニフルーツ（清見オレンジ）

-————

 

今週のイチオシ食材は

「エビ」です🦐

 

ぷりぷりとした食感と、

鮮やかな赤色が食欲をそそります♪

 

エビの赤色は

「アスタキサンチン」という成分です。

 

鮭やカニなどにも含まれています。

 

このアスタキサンチンは、

強力な抗酸化作用を持っており、

 

その効果はビタミンEの

数百倍とも言われています⭐︎

 

体内の活性酸素を取り除き、

細胞の老化を防ぐ効果が期待できるため、

 

アンチエイジングや、

美容にもおすすめです。

 

紫外線による肌ダメージから

肌を保護する効果もあるので、

 

これから気になる強い日差しから、

肌を守るためにも活躍してくれると思います☀︎

 

今回のおばんざいでは

【小松菜とエビのエスニック炒め】

でご提供いたします！

 

今週のおばんざいも

ぜひ召し上がっていただけたら

嬉しいです𓇚

 

皆様のご来店を

こころよりお待ちしております𓃱𓈒𓏸

 

※おばんざいの内容は、

変更になることもございます。

その際はご了承くださいませ。

 

 

total therapy herb cafe PURE （ピュア）𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣